Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~10 мин. Просмотров: 0

Кинезиотейпирование тазобедренного сустава: при боли, артрозе, коксартрозе

Влияние тейпа на тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав является одним из самых крупных в организме человека. Учеными определено несколько факторов, которые провоцируют его воспаление и вызывают боль в мышцах, окружающих его.

Факторы, приводящие к боли в тазобедренном суставе:

  1. Лишний вес.
  2. Тяжелая физическая нагрузка. Это фактор больше всего провоцирует заболевания тазобедренного сустава у спортсменов. Постепенно высокое давление на хрящевую ткань сустава формирует его деструкцию.

Действие тейпа.
Тейпирование способствует улучшению кровообращения мягких тканей вокруг сустава, тем самым усиливая диффузный обмен веществ между суставной жидкостью и клетками хрящевой ткани.

  1. Хроническая травма. Спортсмены часто получают травмы нижней конечности. В молодом возрасте состояние суставов компенсируется мышечным тонусом, но с годами он становится меньше, что увеличивает нагрузку на суставные поверхности.

Действие тейпа.
Тейпирование увеличивает тонус мышц, окружающих тазобедренный сустав, что значительно уменьшает трение суставных поверхностей друг о друга и снижает болевые ощущения.

Видеоролики по теме тейпирования

Если есть время, то лучше посмотреть ролики как тейпировать тазобедренный сустав правильно. На видео показываются основные схемы тейпинга. Также инструкция рассказывает о том, как выбрать кинезио тейп на тазобедренный сустав.

Рекомендуемые статьи

  Тейпирование при целлюлите бедер

Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов — эластичных лент с клейкой основой.  Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).

  Тейпирование бедра (кинезиотейпирование)

Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях. Методика позволяет защитить, поддержать, восстановить и расслабить мышцы.

  Тейпирование живота при грыже

Тейпирование грыжи – современный метод быстрого и безболезненного лечения достаточно опасного заболевания. Технология появилась более сорока лет назад, применялась для заживления травм спортсменов, а сегодня используется в различных методиках, даже грыжу позвоночника можно вылечить посредством наложения тейпов.

Тейпы на бедро и тазобедренный сустав

Кинезио тейпы в области бедра применяются при различных показаниях – мышечной боли, нарушениях осанки, травмах связок и костей.

Для наклеивания на бедро подходят кинезио тейпы всех марок и размеров, представленные в нашем интернет-магазине. .

Как правильно клеить тейп на бедро?

Предварительно рекомендуется очистить место, куда будет наноситься лента: кожа должна быть сухой.

Чтобы наклеить тейп на тазобедренный сустав, рекомендуется:

  • лечь на спину;
  • развести ноги в стороны и согнуть колени, приняв позу лягушки;
  • ногу, на которую накладывается лента, развернуть стопой наружу;
  • якорь тейпа (отрезок до расстояния в 3-5 сантиметров от края ленты) стабилизирующего типа наложить на внутреннюю сторону – верхний край должен немного не доходить до колена; натягивать ленту практически не нужно;
  • затем на бедро накладывается декомпрессионный тейп – там, где ощущается наибольшая болезненность; при этом в средней части ленты натяжение должно составлять 50-75%, а на концах натяжения быть не должно;
  • после наклеивания пластырь растирают, чтобы усилить фиксацию клея на коже.

Если требуется наклеить тейп на часть бедра сзади (хамстринг) — потребуется помощь еще одного человека.

Статьи по тейпированию бедра

Тейпирование бедра – это немедикаментозный способ, применяемый при лечении травм опорно-двигательного аппарата, патологии мышц, а также в качестве профилактики их возникновения.

Показания к нанесению тейпа – растяжение, надрыв анатомического образования, связок, мышц, коррекция осанки, укрепление слабого подколенного сухожилия, реабилитация после операции.

Виды кинезиотейпирования

В зависимости от цели применения и характера повреждения различают несколько видов тейпирования. Для каждого вида используют пластыри разной длины, ширины и степени растяжимости:

  1. Функциональное. Используется в профессиональном спорте во время тренировок. Бережёт мышцы от травм при нагрузках.

  2. Иммобилайзерное. Применяется при лечении вывихов. Снимает нагрузку с мышц, предотвращает возникновение осложнений.
  3. Реабилитационное. Для лечения травм мягких тканей у взрослых и детей. Помогает снять боль, отёчность и избежать возникновения рубцов.

Любой вид тейпирования проводится по плану.

Сначала производится диагностика и сбор информации о текущем состоянии и проведённом лечении.

Когда участок для наложения определён, нужно подготовить кожу. Она должна быть чистой и сухой. При необходимости на этом участке нужно удалить волосы.

Производится наложение и контроль за состоянием. Через 7 дней кинезиотейп снимают.

Этот пластырь, наложенный по всем правилам, не должен причинять дискомфорта. Недопустимо, чтобы возникло передавливание нервов или сосудов. При возникновении любого дискомфорта кинезиотейп лучше снять.

Варианты наложения аппликаций

Кинезиотейп – это лента с клеящей поверхностью, похожая на лейкопластырь. Она используется для поддержки мышц или суставов. Процедура наклеивания называется тейпированием.

Тейп является прочным поверхностным бандажом. Он точного нанесения, не мешает одежде. Часто используется в спорте. Тейп не мешает двигаться. Воздействие кинезио- или физиотейпа на область человеческого тела основано на следующих физиологических принципах:

  • активизации кровотока;
  • усилении лимфодренажа;
  • обезболивании.

Кинезиоповязка накладывается на бедро спереди и сбоку, на переднюю поверхность суставной области. Правильно наложенный тейп обеспечивает надежную фиксацию сустава, снимает боль. При этом положительно действует на подкожную клетчатку, снижает явления целлюлита.

В специализированных магазинах ортопедических медицинских товаров можно найти огромный выбор тейпов разной формы, производителей. Они могут отличаться по цветам, материалам, формам. По форме выделяют такие виды:

  • форма I – самая популярная, это полоски, отличающиеся по своей ширине;
  • Y форма;
  • Х форма.
Виды по форме

По материалам выделяют:

  • нейлоновые;
  • хлопковые;
  • синтетические – изготавливаются из искусственного шелка.

Врачи при назначении кинезиотейпирования соблюдают такую последовательность терапии:

  • сбор данных истории болезни;
  • подтверждение предполагаемого диагноза;
  • фиксирование сустава в анатомически правильном положении;
  • прицельное наложение тейпов, контроль правильности аппликации;
  • снятие лент через указанное время.

Правильно закрепить нужно в такой последовательности:

  • кожный покров в области крепления лент обезжиривается, высушивается;
  • отрезается необходимая длина ленты, с нее снимается защитная пленка;
  • конец и начало ставится без растяжения;
  • после сгибания сустава и натяжения мышцы можно закреплять тейп;
  • растереть ленту для выделения из нее клея и сцепления с кожей.

Тейпирование при травме, коксартрозе тазобедренного сустава длится 3-5 дней, при этом не запретов на прием душа, занятия спортом, то есть не придется кардинально менять образ жизни. Стоит отметить, что тейпы в последнее время активно используются для избавления от целлюлита.

Когда назначается тейпирование тазобедренного сустава 

Список показаний и болезней, при которых успешно применяется кинезиологический тейп, постоянно увеличивается. Если речь идет о тазобедренном суставе, кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, искривлении позвоночника, артрозе, коксартрозе, травмах и растяжениях у спортсменов. Кинезиотейпирование тазобедренного сустава помогает быстрее восстановиться и снимает болевые ощущения.

Кинезиотейпирование показано при мышечном напряжении, травмах и растяжениях у спортсменов.

Кинезиотейпирование бывает:

  • Функциональным.

Показано профессиональным спортсменам. Позволяет безопасно скорректировать физическую нагрузку на мышцы и суставы, что уменьшит риск травмирования и улучшит спортивные результаты. Накладывается перед тренировкой, в основном на кисти, колени, бедра и плечи. 

  • Иммобилайзерным.

Используется при вывихах суставов. Кинезиотейпирование сокращает нагрузку на пораженный участок, уменьшает риск возникновения артроза, позволяет быстрее восстановить активность после травмы. Накладывается на любую область.

  • Реабилитационным.

Кинезиотейпирование используется при травмах мягких тканей. Предотвращает перенапряжение травмированной области, уменьшает суставную боль, отечность, устраняет кровоподтеки, предотвращает развитие келоидных рубцов. Подходит людям всех возрастов. Накладывается на любую область.

Важно: кинезиотейпирование эффективно в самом начале  травмирования суставов и мышц.

Принцип действия тейпирования

Тейпирование бедра помогает при целлюлите

Тейп представляет собой широкий плотный пластырь в виде ленты из хлопкового или синтетического материала на клеевой гипоаллергенной основе, по своей эластичности максимально приближенный к сократительным возможностям кожи человека. Тейп позволяет коже дышать, при намокании быстро высыхает, не теряя своих качеств. Наложенный на кожу в области поврежденного сочленения тейп оказывает сразу несколько воздействий:

  • улучшает кровообращение и процессы микроциркуляции;
  • оказывает лимфодренажный эффект, уменьшая отечность тканей;
  • фиксирует связки, мышцы и суставы;
  • распределяет нагрузку равномерно;
  • уменьшает выраженность болевых ощущений вплоть до полного их устранения.

Варианты наложения тейпов

В первом случае для начала нужно взять 4 тейпа. Первая вертикальная полоска должна располагаться в проекции больного сустава, а якорь – на крестце. Натяжение должно быть средним: около 40%. При нанесении кинезио полосок нужно слегка согнуть сустав, натянув мышцу, и только потом наклеить тейп. Лента располагается вдоль мышц. Вторая полоска накладывается перпендикулярно первой на передней подвздошной кости с аналогичным натяжением, чтобы в тазобедренном суставе произошли необходимые изменения.

Третью и четвертую ленту нужно расположить по диагонали с максимальным растяжением. Третья полоска наклеивается на 10 см выше проблемного тазобедренного сустава. Четвертая лента для тейпирования идет по боковой части бедра до его трети.

Для второй схемы потребуется 5 лент длиной 25 см. Первый тейп накладывается в центр поврежденного сустава с сильным натяжением (больше 80%). Остальные 4 лейкопластыря наклеиваются по диагонали от первого кинезиотейпа, чтобы в итоге получилась снежинка или звезда.

Разновидности кинезиотейпирования  тазобедренного сустава

Существует 3 основных вида тейпинга тазобедренных суставов. Функциональное кинезиотейпирование показано профессиональным спортсменам. Оно помогает скорректировать нагрузку на мышцы и суставы, уменьшив возможность получения травмы во время занятий спортом. В этом случае широкий эластичный тейп на бедро рекомендуется накладывать непосредственно перед тренировкой.

Реабилитационный кинезиотейпинг применяется при болях в мышцах, а также при различных травмах суставов и мягких тканей. Такое тейпирование предотвращает перенапряжение патологической области и снимает боль. Эта процедура помогает уменьшить кровоподтеки и предотвращает возникновение келоидных рубцов. Иммобилайзерное кинезиотейпирование используется при вывихах суставов. Лечебный пластырь помогает снизить нагрузку на пораженный участок тела и снижает риск развития артроза.

Рекомендуемые товары:

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 3м бежевый

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 3м бежевый

450 Р


RUB
450
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м бежевый

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м бежевый

650 Р


RUB
650
Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м голубой

Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м голубой

650 Р


RUB
650
Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м бежевый

Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м бежевый

650 Р


RUB
650
Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м розовый

Кинезио тейп BBTape™ LITE 5см × 5м розовый

650 Р


RUB
650
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лого черный

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лого черный

650 Р


RUB
650
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лого красный

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м лого красный

650 Р


RUB
650
Спрей для удаления кинезио тейпа 118 мл

Спрей для удаления кинезио тейпа 118 мл

790 Р


RUB
790
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гусиные лапки черный

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гусиные лапки черный

790 Р


RUB
790
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гусиные лапки красный

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гусиные лапки красный

790 Р


RUB
790
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гавайи белый

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гавайи белый

790 Р


RUB
790
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гавайи черный

Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м гавайи черный

790 Р


RUB
790
Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м бежевый

Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м бежевый

860 Р


RUB
860
Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м голубой

Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м голубой

860 Р


RUB
860
Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м розовый

Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м розовый

860 Р


RUB
860
Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м фиолетовый

Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м фиолетовый

860 Р


RUB
860
Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м красный

Кинезио тейп BBTape™ ICE 5см × 5м красный

860 Р


RUB
860
Ножницы для кинезио тейпов 21 см

Ножницы для кинезио тейпов 21 см

1 550 Р


RUB
1550

При болях различной этиологии 

Возникающие боли в области костей таза нельзя оставлять без внимания, иначе впоследствии это может привести к инвалидности. При болях в бедре рекомендуется провести кинезиотейпирование тазобедренного сустава. Применяют две полоски тейпов с закругленным окончанием и накладывают крест-накрест (видео). Кинезиотейпирование поддерживает мышцы бедра без ограничения двигательной функции.

Кинезиотейпирование при болях разной этиологии

При сильных болях тейп накладывается крестообразно в области проекции суставного сочленения. Это уменьшит нагрузку на сустав, мышцы и связки, а также купирует все неприятные ощущения. При наклеивании кинезиологического тейпа пациент ложится на бок со стороны здоровой ноги. Ногу с больным суставом нужно слегка отвести назад и свесить с кушетки.

Затем нужно взять кинезиологический тейп 25 см длиной. Этот широкий эластичный тейп наклеивается на боковую бедренную поверхность от начала тазовой кости к коленному суставу. Вторую кинезиологическую полоску следует нанести крестообразно на широкой части бедра.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации