Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~13 мин. Просмотров: 40

Боль в стопе: причины, лечение и профилактика заболеваний стоп

Причины боли в стопе

Важно знать!
Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Спровоцировать появление болевого синдрома могут разные причины. Подобное состояние может возникать как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Локализация боли приходится либо на всю поверхность стопы, либо на какую-то определенную ее часть. Выявит природу патологии только специалист. Поэтому при регулярных жалобах на болезненные ощущения в ступнях необходимо проконсультироваться у невролога или ортопеда.

Распространенные причины, вызывающие патологический дискомфорт в этой области:

  • возрастные изменения;
  • длительное пребывание в положении стоя;
  • наследственные деформации и аномалии стопы;
  • лишний вес, за счет которого повышается давление на область ступней;
  • травматические повреждения (сложные переломы, растяжения, вывихи);
  • переизбыток физических (спортивных) нагрузок на нижние конечности;
  • неудобная обувь с нарушенными амортизирующими характеристиками;
  • ослабление мышечной ткани и связок в результате длительного отсутствия двигательной активности (лежачие больные).

Как быть при сильном дискомфорте

Боль в ступнях может возникать из-за серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Заниматься самолечением не имеет смысла, оно просто не даст результатов.

В домашних условиях для устранения боли можно использовать расслабляющие ванночки и обрабатывать больные участки стоп обезболивающими препаратами наружного применения, назначенные врачом.

Некоторые из препаратов имеют возрастные ограничения и могут вызывать появление аллергической реакции. В периоды обострения боли нужно снизить физическую активность и больше находиться в горизонтальном положении, чтобы ноги и мышцы “отдыхали”.

Откажитесь от ношения обуви на высоком каблуке. При появлении боли важен режим питания больного. В его рационе должны преобладать сырые овощи и фрукты, продукты питания, богатые кальцием и витамином В12.

Можно начать прием витаминных комплексов, это следует делать только после консультации с врачом.

Появление боли связано с развитием серьезных заболеваний, которые требуют индивидуального лечения. Бездействие приводит к серьезным осложнениям со здоровьем и даже инвалидности.

Если помимо болевого синдрома беспокоят еще и другие неприятные ощущения (зуд, жжение, сыпь, слабость, отеки), о них следует рассказать врачу. На основании полученных от данных и результатов обследования, он сможет поставить точный диагноз.

Заболевания

Провоцировать болевые ощущения в ступнях могут системные и хронические болезни, которые сказываются на работе всего опорно-двигательного аппарата:

  • неврома стопы, или неврома Мортона
    . Это доброкачественное разрастание околонервных тканей в подошвенной области. Патология проявляет себя тягостными ощущениями в основании третьего и четвертого пальцев. Подобному поражению подвержена только одна нога;
  • болезни суставов стопы (артроз, артрит). Обычно возникают у людей старческого возраста, что связано с возрастным изнашиванием суставов, нарушением кровотока в нижних конечностях, костными деформациями, сдавливанием нервных окончаний. Патологии провоцируют нарушения двигательной активности пораженной конечностью, боли различной степени выраженности;
  • подагрический артрит. Разновидность суставных болезней, имеет воспалительную природу. Появление болей в нижних конечностях при такой патологии связано с образованием кристаллов уратов в околосуставных тканях, которые способствуют формированию опухолевидных наростов;
  • варикозное расширение вен
    . Такой симптом, как тяжесть и боль в области ступней, не является редкостью при этом диагнозе. Подобные проявления — следствие заболевания и возникают уже после развития варикоза.

Боль в стопе при варикозном поражении может сигнализировать о финальной стадии заболевания. Легкомысленное отношение к такой серьезной патологии может привести к тромбозу и эмболии;

При подозрении на деформацию стопы необходимо в срочном порядке обратиться к ортопеду или травматологу для выявления причины и экстренного лечения. Запущенные формы болезни требуют оперативного вмешательства и последующего наблюдения у эндокринолога.

Методы диагностики

Причины болей в ступнях ног разнообразны. Только после комплексного обследования наш специалист поставит точный диагноз. Мы определяем причины появления болей в стопах с помощью таких методов диагностики:

МРТ. Магнитно-резонансная томография

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Денситометрия

Лабораторные исследования

Диагностика

Разнообразие причин, которые провоцируют появление болей в стопах, требует квалифицированной диагностики. Качественное обследование играет важную роль в постановке верного диагноза и выбора метода лечения. К первоначальным методам диагностики относятся:

  • изучение истории болезни
    . Позволяет выявить причины, которые могли напрямую или косвенно повлиять на развитие патологии;
  • физикальный осмотр
    . Врач оценивает общее состояние больного и саму поврежденную конечность: определяется точная локализация боли, целостность кожного покрова (раны, язвы), изменение его цвета, наличие отека или опухоли в области стопы.

Уточняющие диагностические мероприятия:

  • общие и развернутые анализы мочи;
  • исследование крови для оценки ее биохимических маркеров;
  • магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние мышечной, костной и суставной тканей, сухожилий области стоп. Исследование считается наиболее точным, поскольку помогает понять, что именно вызывает боль: поражение мышц, сухожилий, костей или это болят суставы стопы
    ;
  • рентгенографическое обследование необходимо для точного выявления органических изменений и патопроцессов в костных структурах;
  • компьютерная томография предназначена для послойного изучения костной ткани нижних конечностей. Полученные результаты позволяют точно установить диагноз. Поэтому компьютерная томография — завершающий этап обследования, подтверждающий предыдущие диагностические процедуры.

Методы диагностики определяет специалист на основании общего состояния и индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих симптомов и анамнеза заболевания.

Методы лечения боли в стопах

Врачи «Мастерской Здоровья» более 14 лет лечат болезни стопы безоперационными методами. Мы составляем курс лечения из следующих процедур:

Изометрическая кинезиотерапия по методу Пилатес

Резонансно-волновая ДМВ терапия

Уколы ферматрона

Реабилитация на тренажёре Thera-Band

Блокада суставов и позвоночника

Курс лечения в нашей клинике снимает боль, отёк и воспаление в стопах. Процедуры улучшают кровообращение в поражённом участке стопы, укрепляют мышцы и связки ног. Пациент снова свободно ходит. Он может бесплатно пройти консультацию у врача в течение года после окончания курса лечения.

Народные средства

Многие люди склоняются к домашним методам лечения средствами народной медицины. Но в случае с болью в нижних конечностях, применять такую терапию категорически запрещено, поскольку такой симптом может говорить о серьезных заболеваниях внутренних органов. Хотя многие врачи приветствуют использование средств альтернативной медицины в лечении болей в ногах, все же применять тот или иной рецепт на практике необходимо только после консультации врача. Наиболее эффективными признаны следующие:

Хвойный отвар для ванночек:

  1. 100 г сухой сосновой хвои залить 1 л кипятка.
  2. Проварить на слабом огне 5 минут, томить на водяной бане еще полчаса.
  3. Настоять до полного охлаждения, отфильтровать.
  4. Перелить в таз и парить стопы 15 минут.

Настойка из корня окопника:

  1. 1 ст. л. сырья залить 1 л спирта (40% алк.).
  2. Настоять в темном сухом месте 3 недели, разбавить 2 л воды.
  3. Принимать на протяжении 1 месяца вовнутрь по 1 ст. л. трижды в день за 10-15 минут до еды.

Настой из кукурузных рылец:

  1. 4 ст. л. сухого сырья залить 1 л кипятка.
  2. Настоять под крышкой полчаса.
  3. Отфильтровать и пить по 100 мл через каждые 2 часа.
  4. Курс терапии – 1,5 месяца.

Подошвенный или пяточный фасциит

Фасцией называют фиброзную соединительную ткань, расположенную в нижней части стопы и защищающую кости при ходьбе от жесткого контакта с поверхностью. Воспаление этих соединительных тканей и называют пяточным фасциитом.

Как выглядит пяточная шпора

Причины

Фасцииту более других подвержены спортсмены-бегуны, люди с большим лишним весом и женщины, постоянно носящие обувь на высокой платформе или каблуке. А также те, чья профессия связана со «стоячей» работой.

Частое ношение обуви на каблуках может привести к воспалению фасций

Эти факторы, как и плоскостопие, косолапие, другие врожденные патологии развития или неправильно подобранная обувь, приводят к повышенному напряжению фасции, ослаблению связок стопы и её мышц.

Симптомы

Заболевание развивается постепенно и характеризуется следующими симптомами:

  • тяжесть и боль в ступнях;
  • усиление боли после длительного отдыха при возобновлении нагрузки. Например, после ночного сна;
  • при хронической форме болезни боль становится постоянной, меняется походка.
Подошвенный фасциит характеризуется болью в стопе, пятке

Лечение

Оперативное вмешательство требуется только в запущенных случаях при переходе болезни в хроническую форму. Если же лечение начато вовремя, воспаление снимается за короткий срок – обычно не более двух месяцев. Для этого назначают:

  • прием противовоспалительных препаратов;
  • инъекции стероидов в пятку;
    Блокада пяточной шпоры
  • ношение удобной обуви со специальными ортопедическими вкладышами;
  • физиотерапию.
    Физиотерапевтическое лечение

Если наступать на ногу мучительно больно, возможно, имеет место такое заболевание как «пяточная шпора», основные осложнения которого — это разрушенные фасции, нагноение, некроза тканей. Важно вовремя пройти диагностику и начать лечение, чтобы избежать негативных последствий. Читайте на нашем сайте подробную статью о безопасном лечении и профилактике пяточных шпор.

Артрит

Боли в стопе также могут быть вызваны артритом. Это заболевание характеризуется разрушением в суставных соединениях хрящевой ткани. Данная патология включает в себя несколько разновидностей этого непростого недуга. В него входит подагра, остеоартрит, ревматоидный артрит и др.

Общие симптомы для всех видов артрита проявляются следующими признаками:

  • утренней скованностью в мелких суставах;
  • быстрой утомляемостью во время ходьбы;
  • отечностью и утолщением пораженной области;
  • легким покраснением в зоне поражения.

При лечении артрита пациенту чаще всего назначаются болеутоляющие препараты
, нестероидные противовоспалительные средства для введения в полость сустава и средства для выведения избытка мочевой кислоты из организма. При инфекционном артрите для удаления инфекции из организма назначаются антибиотики.

Причины

Ниже, будут перечислены самые частые причины, вызывающие боли в ступне.

  1. Артриты. Повреждение сосудов и защемление нервов в капиллярной структуре стопы способно вызывать боли в данной области.
  2. Фасцииты. Соединительная ткань на стопе может изменять свою структуру, деформироваться и в конечном итоге провоцировать боли.
  3. Невромы. Стремительный рост структуры нерва и тканей около него провоцирует болевые ощущения у основания пальцев. Немаловажный фактор такого негативного процесса – неудобная и узкая обувь.
  4. Метаталзаргии. С возрастом, структура связок, а также костная ткань, теряет биохимическую активность и начинает разрушаться – в итоге нормальное функционирование вышеозначенной части тела нарушается, и возникают сильные боли, сопровождающиеся развитием бурситов и артритов ревматоидного типа.
  5. Эритромелалгии. Чаще всего данное заболевание является осложнением невром, полиневропатий и тромбоцитоза ступни. Болезнь сопровождается не только болевыми ощущениями, но также сильным жжением в пальцах и высокой температурой.
  6. Плоскостопии всех типов. Травматическое, приобретённое или же врождённое плоскостопие нарушает естественную форму стопы и при движении человека, вызывает неприятные ощущения, усиливающиеся при ношении обуви.
  7. Физиологические дефекты. В некоторых случаях, врастание ногтя в структуру пальца, подошвенные бородавки и прочие дефекты могут вызывать боли в ступне. Аналогичным катализатором появления симптома служат вывихи и травмы голеностопа и стопы в целом.
  8. Подагры.
  9. Повреждения ахиллова сухожилия.

Во время ходьбы

Если дискомфорт возникает только во время ходьбы и проходит, когда человек отдыхает, то причина может заключаться в дефиците кальция. Это состояние называется остеопатия.

Кроме недостатка кальция заболевание может быть спровоцировано рахитом или старческим остеопорозом (хрупкостью костей). Такое состояние характеризуется дискомфортом во время ходьбы, но еще и болью при воздействии на стопу. Самомассаж ступней становится настоящей пыткой.

Если боль не проходит даже во время отдыха, а только уменьшается ее интенсивность, это станет признаком прогрессирующего остеопороза. Воспалительный процесс поражает ткани и суставы, отсюда чувство постоянной боли.

Выделяют ряд важных причин, провоцирующих боль в стопах во время ходьбы.

  1. Подошвенная фасция представляет соединительную ткань на стопе, которая начинается от пятки и доходит до переднего отдела стопы. Если присутствует чрезмерное подворачивание стопы внутрь, мышцы сильно натягиваются и возникают неприятные ощущения. Причинами фасциита станет избыточный вес, неудобная обувь, чрезмерная физическая нагрузка.
  2. Пяточная шпора станет еще одной причиной, провоцирующей болевые ощущения во время ходьбы. В области сухожилий на пятке возникает костный нарост, который может быть следствием избыточного веса, плоскостопия, застарелой травмы пятки или чрезмерной физической нагрузки. Дискомфорт и боль возникает во время того, как человек встает после долгого сидения или в момент пробуждения.
  3. Дискомфорт и боль в стопе может появиться из-за того, что были повреждены нервные окончания. Провоцирует это артрит, регулярное сдавливание нервов или нарушения кровообращения. Ряд онкологических заболеваний.
  4. Плоскостопие.
  5. Травмы и вывихи провоцируют острую или ноющую боль стопы. Часто это происходит из-за вывихов.
  6. Бородавки на подошве, к которым многие относятся легкомысленно, могут провоцировать неприятные ощущения при ходьбе и даже в моменты покоя. Подобный дискомфорт вызывает взросший ноготь и застарелые мозоли.

Какими бывают боли

В зависимости от характера выделяют несколько видов боли в стопах ног.

Диффузные боли
 стоп чаще всего возникают из-за перенапряжения при ходьбе или физической нагрузке, но могут появляться и в состоянии покоя. Это происходит в случае, когда человек вынужденно находится в неподвижном состоянии довольно длительный промежуток времени. При этом происходит атрофия мышц и связок. Еще одной причиной диффузных болей, может быть увеличение массы тела.

Боли в состоянии покоя
 обычно особенно сильны при остеопорозе. Данное заболевание может быть вызвано перенесенными травмами и сопровождается воспалением костей, суставов и мягких тканей ног. Воспалительные процессы приводят к практически полной потере опорной функции стопы.

Метатарзалгия
 — боли в стопах, вызванные возрастными изменениями в строении.

Боли могут охватывать всю стопу или ее определенный участок. Боли при ходьбе или другой продолжительной физической нагрузке чаще всего не являются поводом для беспокойства. Наиболее распространенная причина этого явления —  хроническая нехватка кальция (остеопатия) и появление связанных с этим заболеваний (рахит, старческий остеопороз, остеомалация). Характерный симптом этих заболеваний – возникновение болевых ощущений при легком надавливании на все кости. Боли в определенной зоне могут возникать по различным причинам.

Наиболее точно определить характер болезни можно с помощью тактильной диагностики стопы методом надавливания в определенных местах кончиком пальца.

Маршевая стопа

При травматическом тендовагините очень часто болит стопа сверху. Подобный диагноз характерен для многих военных, особенно на первых этапах несения военной службы. Основным предрасполагающим фактором к этому заболеванию является плоскостопие и ношение неудобной обуви. Подъем тяжелых предметов либо частая ходьба по лестнице вверх также может вызвать травматический тендовагинит. Именно такие нагрузки вызывают непривычное давление, приводящее к деформации костной структуры стопы.

Чаще всего больной жалуется, что у него очень сильно болит ступня, подъем и при хронической форме средний отдел стопы. Болевой синдром сопровождается отечностью тыльной стороны стопы. Диагноз этого заболевания устанавливается только на основании рентгенологического исследования.

Лечение заболевания во многом зависит от формы, в которой оно находится. В терапию острого периода входит обязательный постельный режим с наложением гипсовой лонгеты на 10 дней. По мере стихания болей постепенно применяются тепловые процедуры и массаж.

При ходьбе

Если больно наступать на ногу, необходимо обратиться в больницу, чтобы пройти полное обследование.

Существует большое количество причин боли в стопах при ходьбе:

Название Описание
Травма Длительное время боль беспокоит человека во время передвижения после серьезного вывиха, перелома или разрыва связок.
Вросший ноготь Появляется сильная боль и ограничивается передвижение. Устранить патологическое состояние можно исключительно оперативным путем.
Плоскостопие Свод стопы выступает в роли амортизатора при ходьбе. При плоскостопии он отсутствует, что провоцирует болевой синдром в процессе передвижения.
Пяточная шпора Развивается воспалительный процесс в области пяточной кости. Осложнение, чаще возникающее на фоне плоскостопия.
Остеопороз Болезнь характеризуется повышенной пористостью и хрупкостью костей. Источник патологии – недостаток кальция и минеральных веществ в организме человека.
Подагра Заболевание, при котором откладываются соли в суставе стопы. Патологические процессы провоцирует почечная недостаточность, неправильное питание. Подагрический артрит сопровождается сильным болевым синдромом при ходьбе или в состоянии покоя. Стопа отекает, ткани краснеют. Лечение проводится комплексно с применением медицинских препаратов и составлением специальной диеты.
Ревматоидный артрит Болевые ощущения возникают на фоне сильных физических нагрузок, переохлаждения или по причине инфекционных патологий.
Сосудистые заболевания Чаще возникает у людей с сахарным диабетом. В нижних конечностях нарушается кровообращение, появляется жгучая боль и трофические язвы. В тяжелой ситуации возникает гангрена, когда необходима ампутация пораженной части ноги.
Остеоартрит Болезнь является следствием износа хрящевых тканей. С остеоартритом чаще сталкиваются люди пожилого возраста или имеющие избыточный вес. При прогрессирующем заболевании потребуется замена поврежденного сустава.
Подошвенный фасциит Болевой синдром провоцируют микротравмы соединительных тканей в области свода стопы. То же самое происходит при растяжении связок фасций. Они тянут пяточную кость, вызывая сильную боль.

Это малый перечень причин, которые провоцируют болевой синдром в стопах при ходьбе. В каждом случае необходима диагностика, чтобы определить патологические процессы и своевременно начать лечение. Без терапии возникают серьезные осложнения, приводящие к инвалидности.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации