Автор: Андрей Смирнов Время чтения: ~13 мин. Просмотров: 0

Баня при подагре

Содержание

  • Подагра и баня
  • Советы по посещению бани

О том, что баня благотворно влияет на человека, известно с давних времен. Регулярное посещение парной полезно при болезнях дыхательной системы и ЛОР-органов. Баня помогает предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить общее самочувствие и др.

Баня — незаменимый помощник в борьбе с суставными заболеваниями, такими как бурсит, остеоартроз, артрит, подагра. Многих пациентов с подагрическим артритом мучает вопрос: «Можно ли при подагре париться в бане?». В период ремиссии заболевания посещение сауны и бани является лучшим профилактическим средством против недуга
.

Пациентам с диагнозом «подагра» врачи рекомендуют париться в бане и посещать сауну в период затихания болей

Лекарства и диеты для лечения подагры в период обострения
6822 2

Ответы на вопросы

Можно ли использовать горячую воду, если на пятках есть трещины?

Если трещина острая, она кровоточит, то тепловую терапию проводят после заживления. Если трещина хроническая, не кровоточит, распространяется только на глубину кожи, то проведение сеансов возможно. Для этого в воду лучше добавить противовоспалительные травы.

При аллергии на ромашку, можно ли использовать ее отвар?

Если у человека аллергия при приеме препарата внутрь, наружное применение также исключается. Так что в такой ситуации использовать ромашку противопоказано.

Если у человека артроз и боли, не противопоказаны ли ванночки?

Артроз и артрит — не одно и то же! Артроз – анатомическое изменение сустава, артрит – воспаление сустава. Оба состояния вызывают боль. Противопоказанием к процедуре служит обострение болезни с острым воспалением. Таким образом, делать ванночки запрещено при артрите. При артрозе это возможно.

Можно ли греть ноги при грибке ногтей?

Да. Удачно будет совместить согревание ног с уходом за пораженными ногтями. После распаривания в воде лекарства против грибка будут более эффективны.

Заключение

Ванночки для ног облегчают боль, улучшают подвижность суставов, купируют ощущение скованности. У метода есть противопоказания, но, соблюдая правила, парить ноги при подагре можно.

Подагра и баня

Люди с хронической подагрой знают, что суставные приступы и нестерпимая боль в суставах периодически повторяются. Период ремиссии сменяется острой фазой протекания болезни. Причин, провоцирующих данное состояние, много:

  • лишний вес;
  • нарушение диеты;
  • нервное напряжение, стрессы и др.

Посещение бани пациентам с подагрой в период ремиссии просто необходимо. Горячий пар способствует расширению кровяных протоков, кровь начинает циркулировать в несколько раз быстрее. Под воздействием влажного горячего воздуха человек потеет, и вместе с потом через открытые поры выходят «вредные» и ненужные организму вещества, такие, как шлаки и токсины.

Прогревание в бане способствует расщеплению солей мочевой кислоты, которая также выходит через кожные покровы. Скопление этих солей (уратов) в организме может спровоцировать подагрический приступ и развитие почечных заболеваний
.

Совет! Чтобы усилить процесс потоотделения, перед посещением парной можно смазывать тело медом с солью.

Лечение подагры в бане наиболее эффективно. Можно пить лечебные отвары, делать компрессы и примочки, втирать мази и т.п.

Баня помогает расслабиться, снять нервное напряжение, поднять настроение. Кроме этого, регулярное посещение сауны и парной помогает сбросить лишние килограммы. Регулярные прогревания способствуют более легкой разработке сочленений суставов.

Важно! Посещать баню полезно не только пациентам с диагнозом «подагра». Периодическое времяпрепровождение в парной и сауне необходимо и людям с другими суставными заболеваниями (артрит, бурсит, остеоартроз и др.).

Березовый и эвкалиптовый веники считаются наиболее полезными для употребления в парной бане при лечении подагрического артрита и других болезней суставов

Парная и подагра

Люди, подолгу страдающие таким непростым обменным заболеванием, очень часто задаются вопросом, можно ли ходить в баню при подагре. Лечение этого недуга носит системный и довольно продолжительный характер. Однозначно лечат его медикаментозно. А вот посещение сауны считается средством профилактики, несмотря на это, такой способ является одним из самых эффективных.

Рекомендации врачей в пользу посещения сауны есть практически у всех болезней суставов. А вот конкретно в случае с подагрой польза от посещения парной заключается в следующем:

  1. Во время парных процедур у больных людей активизируются многие метаболические процессы, благодаря чему избыточные соли и кислота (мочевая) выходят намного быстрее.
  2. На улучшение общего самочувствия влияет и тот факт, что в сауне все токсические вещества и шлаки удаляются из организма.
  3. Сочленения суставов после прогревания гораздо легче разрабатываются.

Довольно часто подагра является хроническим заболеванием, поэтому время от времени оно дает о себе знать обострениями, которые протекают с мучительными болями в пораженных местах. Поэтому при таком недуге специалистами разрешается посещение парной ежедневно. Однако стоит помнить, что ходить в баню с диагнозом подагра, можно лишь в состоянии полной ремиссии.

Советы по посещению бани

Чтобы походы в баню были лечебными, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. При обострении подагры париться в бане нельзя
    . Высокие температуры воздуха могут только усугубить протекание болезни.
  2. Пациентам с хронической подагрой необходимо придерживаться специальной диеты. Следует исключить из рациона мясные продукты, копчености, консервы, жирные бульоны, бобовые, сдобный хлеб, сладости и др. Перед посещением бани желательно в течение 2-3-х часов вообще не принимать пищу.
  3. Контрастные души должны быть умеренными, так как переохлаждение может спровоцировать подагрическую атаку. Больной сустав сначала распаривают, затем опускают в прохладную воду. При подагре нижних конечностей можно парить ноги в целебном отваре из плодов можжевельника или коры ивы.
  4. В парилке рекомендуется использовать веники из лечебных растений — березы, крапивы, эвкалипта. Париться при подагре можно не более 5 минут, затем после обильного потоотделения рекомендуется пройтись по телу и больным суставам веником.
  5. При подагре в бане можно пить мочегонные отвары, чтобы ускорить процесс вывода шлаков и токсинов.

Совет! Эффективным напитком в бане для пациентов с подагрическим артритом является отвар из плодов шиповника.

Польза щелочной минеральной воды при лечении подагры
19107 4

Время нахождения в парной не должно превышать 5-7 минут. В противном случае возможно перегревание организма и ухудшение состояния суставов

  1. Нанесение противовоспалительных мазей и гелей после бани гораздо эффективнее. Кожа распарена, и через открытые поры активные вещества быстрее попадают к очагу поражения.

Посещать баню при подагре не только можно, но и нужно. Париться в бане, посещать сауну показано всем пациентам с подагрическим артритом в период ремиссии.

Низкопуриновая диета — меню и рацион, рекомендации

Фармакологическое лечение подагры всегда поддерживается специальной терапевтической диетой с низким содержанием пуринов. Она предназначеан для облегчения, а иногда даже и полного предотвращения повторных приступов артрита. Люди, страдающие этим заболеванием, должны обратить особое внимание на то, что они едят. Это может помочь, если руководствоваться несколькими основными правилами ежедневного питания:

  1. Выбирайте нежирные продукты.
  2. Употребляйте в пищу полезные углеводы, например, кашу или макароны долгой варки, способствующие выведению мочевой кислоты из организма.
  3. Ешьте регулярно, желательно с интервалами 2,5-3 часа (последний прием пищи за 3-4 часа до сна, иначе ночью концентрация мочевой кислоты в крови увеличится).
  4. Пейте много жидкости
    , особенно перед сном и после еды, тогда концентрация мочевой кислоты может быть наибольшей. Откажитесь от подслащенных соков, крепкого чая и кофе.
  5. Перестаньте жарить
    : тесто, запекать, варить в воде или на пару. И количество пуринов, содержащихся в обработанной пище, будет уменьшено.

Помните об этих нескольких простых принципах при составлении в согласно низкопуриновой диете меню на неделю. Для борьбы с подагрой это самый действенный способ.Употребляя продукт, узнайте, рекомендуется ли он человеку, который находится на диете с дефицитом пурина.

Как лечить подагру на ногах: простые советы

Подагра — непростое заболевание, которое, увы, не всегда хорошо поддается лечению.

Поэтому для того, чтобы избавить себя от болей в суставах при этой болезни, необходимо не только принимать медикаментозное лечение и следовать рекомендациям лечащего врача, но и придерживаться лечебной диеты при подагре, а также брать на вооружение не менее действенное лечение подагры народными средствами.

В этой статье мы познакомим вас с наиболее простыми и эффективными рецептами излечения подагры в домашних условиях с помощью проведенных десятилетиями народных средств при подагре.

Подагрой называется отложение солей мочевой кислоты в суставах и других мягких тканях. Изначально подагра имеет наследственный характер. Ее вызывает наличие определенной Х-хромосомы, поэтому в большей степени этим недугом болеют мужчины, а женщины являются только носителями заболевания.

Подагра – это следствие отложения мочекислого натрия в организме по причине нарушения обмена веществ. Этим недугом суставов чаще страдают мужчины, нежели женщины, так как они более подвержены нездоровому образу жизни: курение, алкоголь, злоупотребление мясными деликатесами и копченостями. Симптомы при подагре проявляются острым воспалением суставов, чаще всего страдают суставы нижних конечностей.

Лечение народными средствами, прежде всего, предполагает переход на здоровый образ жизни, а именно:

  • полноценное питание при соблюдении строгого режима;
  • употребление как можно больше воды;
  • прием контрастного душа;
  • правильное сочетание употребляемых продуктов;
  • раз в неделю устраивать разгрузочный день.

Лечение подагры народными методами также в обязательном порядке включают в себя занятия физическими упражнениями, которые следует выполнять систематически по несколько минут в день. Стоит отметить, что малоподвижность при подагре служит усугубляющим фактором.

Как лечить подагру народными средствами?

В какие периоды можно посещать баню при недуге

Есть случаи, при которых ходить в баню категорически нельзя. Это острый этап подагры, а также других заболеваний, поскольку повышенная температура в парной может существенно ухудшить ситуацию. Если человеку сильно болит колено либо другая пораженная подагрой область, присутствует отечность и покраснение тканей, наблюдается жар или ломота в теле, — париться категорически запрещено.

Принимать решение о посещении бани или сауны при наличии подагры нужно только после консультации у медицинского специалиста, который сможет сделать выводы и дать рекомендации на основании клинической картины.

Чтобы понять, как тело отреагирует на горячий пар, можно попробовать потереть пораженный подагрой участок на теле, к примеру, большой палец на ноге. Если он от трения и нагревания перестает болеть, значит парилка принесет еще большее облегчение.

Настойки и мази для бани

В комплексе с медикаментами народное средство при подагре поспособствует улучшению состояния больного.

Эффективными будут чаи на основе лекарственных растений (корня шиповника, цветков календулы, листьев брусники, мелиссы, березы, липы, мяты). Домашние мази и настойки дадут лучший эффект, если их наносить в парилке на разогретый участок. Для их приготовления можно использовать водку, красный перец, имбирь.

Одним из таких средств является масляная мазь. Для приготовления необходимо взять несоленое сливочное масло и водку (1:1). Используя водяную баню, масло необходимо растопить и довести до кипения. Лопаткой снять образовавшуюся пену, добавить водку и тщательно перемешать. Дождаться, пока спирт выпарится.

можно выполнять, используя это средство. После нанесения мази рекомендуется замотать участок тканью из натурального материала для создания термического эффекта.

Настойки и мази из целебных трав для бани дадут хороший эффект для снятия воспаления при подагре

Парилка для профилактики

Полезные свойства парилки, бани, сауны известны давно и многим. При посещении бани происходит очищение, активизация всех систем организма:

  • открытие, очищение сальных желез;
  • очищение кожных пор;
  • активизация активных точек под воздействием тепла, массажа;
  • ускоряются обменные процессы;
  • выводятся токсины, соли мочевой кислоты;
  • активизируется работа дыхательной системы;
  • восстанавливается водно-солевой баланс;
  • улучшаются общие условия кровообращения.

Парилка выступает в качестве отличного профилактического средства предотвращения развития сосудистых, сердечных заболеваний. Способствует постепенному расширению сосудов, обогащению клеток, тканей, органов кислородом, питательными веществами. Обильное отделение пота очищает и обновляет всю систему организма. Систематическое посещение парилки способно снизить раздражение нервной системы, вызванное стрессовыми перегрузками, что улучшает психологическое состояние человека. Стоит помнить, что приятным бонусом посещения бани, парилки будет снижение веса. За один сеанс можно избавиться от 2-3 лишних килограмм.

Лечебные мази как средства народной медицины

Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма.

Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят шлаки и токсины. Кроме того, увлажненный горячий воздух отлично воздействует на дыхательную систему.

Это интересно:
  Подагра: диета при диабете

Причем проходит оздоровление как слизистых оболочек, так и легких.

Баня является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит расширение кровяных протоков, кровь циркулирует более интенсивно.

Это позволяет доносить кислород в самые отдаленные клеточки организма, насыщать их полезными веществами. Горячий пар и влажный воздух вызывают обильное потоотделение, вместе с ним из организма уходит излишек молочной кислоты.

А ведь именно она является причиной переутомления, которое знакомо многим современным жителям мегаполиса.

Тем, кто не любит активные физические упражнения, баня поможет отлично разогреть все мышцы. Полезна она и для нормализации процессов центральной нервной системы.

Как определить

Уровень мочевой кислоты является результатом анализа крови, а не анализа мочи. Хотя это соединение действительно выводится с мочой, его концентрация в самой моче не важна. Важно только то, что остается в крови и циркулирует в организме. Слишком высокий уровень мочевой кислоты в сыворотке крови создает угрозу очередного приступа.

Почему ее назвали «болезнь изобилия»

Как свидетельствуют исторические источники, от подагры страдали такие пациенты, как Чарльз Дарвин, Бенджамин Франклин или Уинстон Черчилль. Действительно, названные личности жили в изобилии, но откуда взялись связь между материальным положением и болезнью?

Дело в том, что возникновение подагры тесно связано с диетой. Чрезвычайно бедная часть общества в те годы не имела доступа к красному мясу (богатому пуринами), жирной пище, сахару или алкогольным напиткам. Эти продукты были в основном предназначены только для обеспеченных людей.

Пурины — это соединения, которые распадаются в организме до мочевой кислоты. Поэтому чем больше пуринов в еде — тем она опаснее. Риск заболеть также увеличивает продукты и напитки, богатые фруктозой и алкоголем.

Что же есть?

Людям с подагрой рекомендуется использовать так называемую диету с низким содержанием пурина. Что это означает? Потребляемые продукты не должны содержать более 300 мг мочевой кислоты. Продукты, снижающие риск подагры:

  • молочные продукты, а именно молоко (также простокваша),
  • кефир,
  • пахта, творог;
  • овощи и фрукты, содержащие большое количество витамина С, включая капусту, цветную капусту, помидоры, хрен, ягоды, цитрусовые, шиповник;
  • другие овощи и фрукты: лук, свекла, огурцы, редька, кольраби, корень петрушки, сельдерей, яблоки, сливы, груши, абрикосы, персики, дыни, виноград, вишня, вишня, изюм;
  • постное мясо, но в ограниченных количествах.
  • Интересно, что кофе, который часто считают очень вредным для здоровья, также снижает риск подагры.

Что такое подагра и каковы причины ее появления

Подагра — это болезнь суставов тела. Чаще она поражает суставы пальцев ног. Также подагра может проявиться на суставах пальцев рук, локтях, коленях, ступнях и кистях. Подагра встречается чаще у представителей мужского пола, чем у женского. У последних болезнь проявляет себя после менопаузы. Заболевание возникает в основном после 40 лет, как у мужчин, так и у женщин.

Причины проявления могут быть самыми разными. Например, наследственная предрасположенность сильно влияет на возникновение подагры. Еще одной причиной можно считать нарушение обмена веществ в организме. Переизбыток белков жирного происхождения, употребляемых вместе с пищей, приводит к повышению уровня мочевой кислоты в крови. Еще к причинам возникновения болезни относятся проблемы с работой почек. Появление камней в почках, увеличение нормы мочевой кислоты может нарушить их работу и стать основной причиной заболевания.

Не стоит забывать про факторы риска, которые могут спровоцировать возникновение болезни. К ним относится:

  • переедание;
  • злоупотребление алкоголем;
  • артериальная гипертония;
  • сахарный диабет.

Первыми признаками наличия заболевания считается приступ резкой и сильной боли в суставе. Чаще всего он может появиться ранним утром или посреди ночи. На месте пораженного сустава образуется покраснение, появляется ограничение в подвижности. Если причиной появления подагры стали камни в почках, то почечные колики и периодическое повышение артериального давления могут явиться признаками возникновения заболевания.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Андрей Ульянов
Наш эксперт
Написано статей
168
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации